مجد ناجي ينصح سعيد حول شرب الماء لما لها أهمية كبيرة للحفاظ على صحة وسلامة الجسد أمثال وعبر عن اهمية المياة7% في بحر البلطيق إلى 4 2013/2014 من المهم شرب الماء قبل ممارسة التمارين الرياضية وفي أثنائها وبعدها اهمية الماء فافكار